2025.02.21
医療講演～脳卒中予防十か条について～を開催しました。(地域包括支援センター中川ふれあい、中川ふれあいセンター)
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2月17日（月）医療講演～脳卒中予防十か条について～を中川ふれあいセンターにて開催しました。講師は大垣徳洲会病院脳卒中リハビリテーション認定看護師の永谷魅香様です。
明日は我が身、あるいは身近な誰かが…と脳卒中について興味をお持ちの方は大変多く、寒さの厳しい中でも総勢40名の方が、熱心にメモを取りながら聴講されました。
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脳卒中そのものでだけでなく、脳卒中の発症につながる高血圧や糖尿病、不整脈などについて、五・七・五にまとめたキーワードと共に、どのように予防をしていくと良いかをユーモアを交えてお話しいただけました。
塩分の取り過ぎや、運動不足、職員もお話を聞きながらドキッとする場面も多々あり、自分自身のこととして、気をつけていかなければいけないと感じました。
できることからコツコツと生活を見直し、健康を維持していきましょう！