2025.08.01
介護予防教室（脳活）を開催しました。（お勝山在宅介護支援センター）
- 7月24日（木）認定音楽療法士 西脇 恵子様を講師にお迎えして、介護予防教室『若返ろう！脳活しよう！音楽で！パートⅠ』を開催しました。
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講師より夏に注意していることを聞かれ、「たくさん食べる」「よく寝る」など、参加者からお元気な声が多く聞かれました。
軽い運動を始める前にまずは全員で水分補給をします。ピアノに合わせて「山寺の和尚さん」や「海」などの唱歌を歌いながら、身体を上下前後に動かします。脳がどんどん活性化されていくそうです。
ハンドベルの音色で暑さも和らぎました。
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8月の介護予防教室は
8月21日（木）『転ばない身体づくり』を開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております‼