2026.01.17
「孤食を防ごうプロジェクト」特別編 開催しました！! （中川ふれあいセンター）
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１月１４日（水）「地域のみんなで孤食を防ごう！プロジェクト 特別編」を開催しました。
今回は中川ふれあいセンターでローソンの移動販売を利用しての食事会です。
まずは、岐阜協立大学の看護学生による、フレイル予防の講義をしていただきました。
今回は学生さんから栄養についてのお話です。
学生さんからクイズ！
たんぱく質が最も多いものはどれでしょう？
①納豆1パック
②豆腐1丁
③卵1個
④鮭一切れ
正解は☟に。
楽しいクイズや豆知識にふむふむなるほど～。
とても勉強になります。
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今回の食事は、ローソンでバランスを考えて買ってみよう！です。
ローソンの移動販売が中川ふれあいセンターにやってきましたので、そこでお買い物。
先に学んだことをもとに皆さん栄養バランスを考えながら、手に取ってみえました。
「私、コンビニは初めて」「焼き魚まである！」ワイワイとにぎやかなお買い物♪
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皆さん購入したお食事を管理栄養士 上田先生からアドバイスをいただきました。
「バランスがいいですね」「一度にこの量が多い時は、昼と夜に分けて食べてもいいですよ」
などなど。１人１人に合わせたアドバイスをしていただきました。
ちなみにランチョンマットは中川ふれあいホーム利用者の皆さんが食卓がにぎやかになるように、との気持ちで作ったものです。
かわいいですね。
今回は、ボランティアとして地域の３名の方に、準備段階から携わっていただきました。
ボランティア様と考えて実施した嚥下体操（早口言葉）は、初めは皆さん小さな声でしたが、段々大きくなり最後には廊下まで届くほど！
食事前には、お茶を配っていただいたり、細かい気配り、本当にありがとうございました。
参加いただく方も、ボランティアの方も、みんなが楽しく参加できるイベントを計画してまいります、
ご期待ください！！
（クイズの答え）
正解は②豆腐１丁です。
豆腐１丁はなかなか食べられませんね。他と比べて量が多い！
笑いあふれるクイズでした。