2026.04.01
介護予防教室（音楽）を開催しました。（お勝山在宅介護支援センター）
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3月26日（木）に認定音楽療法士 西脇 恵子氏を講師にお招きし、介護予防教室『若返ろう！脳活しよう！音楽で！パートⅢ』を開催しました。
最初に季節の歌「さくら」を、お花見の名所を思い浮かべながら大きな声で歌いました。ゆっくりとした曲調は横隔膜を広げ、肺いっぱいに空気を入れてくれます。
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今回はいつもの鉄琴、タンバリン、鈴にミニ洗濯板を楽器に加え、唱歌や歌謡曲を歌いながら皆さんで演奏しました。
「楽しかった！一生、忘れません」との声が聞かれ、皆さんが良く知っている歌なのですぐに奏でることができました。
歌に合わせて指でグーパーや指折りなど、座ったままできる運動も行い、講師と参加者が一体感を得られる講座でした。
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次回は4月23日（木）『香りを楽しみながら花束をつくりましょう』を開催いたします。
皆さまのお申込み、ご参加をお待ちしております！