2026.07.27
大垣市社会福祉事業団 メンタルヘルス対策・ハラスメント防止研修を開催しました。
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- ７月２３日（木）中川ふれあいセンターにてメンタルヘルス対策・ハラスメント防止研修を行いました。「メンタルヘルス研修」では心を元気に保つコツというテーマで保健センターの川村様、岡安様に講義をしていただきました。
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ストレスという言葉は、普段の生活の中で聞かない時がないくらい身近な言葉に感じます。ストレスがたまると身体の不調につながります。質のよい睡眠をとる事や朝少しでも太陽の光を浴びるなど、ストレス対処法を聞くと納得できることが多くありました。職場でのコミュニケーションにおいても、言葉の大切さや、まずは傾聴し今のその人の感情を聴いてあげる事が大切だと学びました。
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職場における「ハラスメント対策の必要性」では、日本ハラスメント協会アドバイザーの恩田先生に講義をしていただきました。代表的なハラスメントもわかりやすく説明を受け、人とのかかわりの中で、どの場所でその言葉が適切なのかを自分自身でもう一度確認することができ、ハラスメントと判断される定義を学ぶ良い機会となりました。
最後のグループ討議では、「リフレッシュ方法」や「イラっとした時の対処法」を共有しそれぞれの対処法の意見交換ができました。
各施設でも学んだ事を共有し、よりよい職場環境となる事を期待しています。