2026.08.31
「しゃべり場カフェきずな☕（2回目）」を開催しました。（地域包括支援センターお勝山）
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8月26日（水）「しゃべり場カフェきずな」を開催しました。
今回は、初めての試みで「モーニングカフェ」となりました。
ねらいは『朝ごはんの大切さ』です。
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管理栄養士による「朝ごはんの大切さ」について話がありましたが、会場内で実演をしたため
よい匂いに気をとられて気もそぞろ(#^.^#)
今日のメニューは、「ほうれん草とベーコンのキッシュ・フレンチトースト・フルーツ・飲み物」
キッシュとフレンチトーストはタンパク質やカロリーも満点👌そして手軽に作れます(^_-)-☆
ボランティアさんの助けを借り、セルフ方式で各自席まで運び試食とおしゃべりタイム開始。
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食べながら、レシピにて塩分や材料を確認し、「ほうれん草でなくてもなすやトマトもいいね」
など、季節の野菜の名前も挙がっていました。
最後には、「皆さんの今日の朝ごはんは？」という事前アンケートに対し、一人ひとり管理栄養士から
コメントをもらい、ご自分の朝ごはんについて見直すきっかけとなりました。
おなかも気持ちもいっぱいになったひと時でした。
ご参加ありがとうございました。
次回は、11月25日（水）を予定しています❣乞うご期待❣